{"id":14241,"date":"2019-04-30T12:13:50","date_gmt":"2019-04-30T10:13:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mioc.hr\/wp\/?p=14241"},"modified":"2019-04-30T12:16:44","modified_gmt":"2019-04-30T10:16:44","slug":"tema-sesta-koliko-su-cvrsti-tvoji-mostovi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/?p=14241","title":{"rendered":"Tema \u0161esta \u2013 Koliko su \u010dvrsti tvoji mostovi?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/naslovna-lab-srece-6-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14242\" srcset=\"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/naslovna-lab-srece-6-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/naslovna-lab-srece-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/naslovna-lab-srece-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/naslovna-lab-srece-6-950x633.jpg 950w, https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/naslovna-lab-srece-6.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\">\u201e<em>\u017divot nema nikakvog smisla bez me\u0111uovisnosti.<br>\nTrebamo jedni druge i \u0161to prije toga postanemo svjesni, to \u0107e nam svima biti\nbolje<\/em>.\u201c (Erik Erikson)<\/p>\n\n\n\n<p>Autor: Valentin\nLapaine, prof. (vlapaine@mioc.hr)<\/p>\n\n\n\n<p>Svima\nnam je dobro poznata pri\u010da \u201ePale sam na svijetu\u201c. Dje\u010dak Pale sanjao je da na svijetu\nnema drugih ljudi. U po\u010detku mu je to bilo zanimljivo i u\u017eivao je u slobodi,\nali se ubrzo po\u010deo osje\u0107ati usamljeno i nesretno. Koliko su zapravo va\u017eni odnosi\ns drugima? Kakvi su va\u0161i odnosi s bli\u017enjima? Na koje ih na\u010dine mo\u017eete\npobolj\u0161ati?<br>\nLjudi imaju potrebu pripadati razli\u010ditim grupama i biti prihva\u0107eni. Istra\u017eivanja\npokazuju da su odnosi s drugima jedan od \u010dimbenika na temelju kojih se najbolje\nmo\u017ee predvidjeti koliko \u0107e osoba biti sretna. Zanimljivo je da nam \u010dak i kratak\nrazgovor s nepoznatom osobom (npr. dok \u010dekamo u redu) mo\u017ee popraviti\nraspolo\u017eenje. Ljudi koji imaju dobre odnose s \u010dlanovima obitelji, prijateljima\ni romanti\u010dnim partnerom ili partnericom i provode vi\u0161e vremena s njima imaju\nvi\u0161i stupanj samopouzdanja, rje\u0111e imaju pote\u0161ko\u0107a sa spavanjem i sl. Valja\nnapomenuti da je na\u010delno bolje imati kvalitetne odnose s manjim brojem osoba\nnego povr\u0161ne odnose s vrlo velikim brojem ljudi. Podr\u0161ka drugih posebno puno\nzna\u010di kad se suo\u010dimo s novim izazovima. Na primjer, drugi nam mogu pomo\u0107i\npokazivanjem brige i pru\u017eanjem utjehe. Tako\u0111er nam mogu dati savjet. Ponekad \u0107e\nrje\u0161enja koja nam predlo\u017ee biti takva kakva nama samima ne bi pala na pamet.<br>\nNa koje na\u010dine mo\u017eete izgraditi i u\u010dvrstiti svoje odnose s drugima kako biste\nbili zadovoljniji?<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Prona\u0111ite\nvrijeme za druge i planirajte zajedni\u010dke aktivnosti. Kad komunicirate s drugima,\nusredoto\u010dite se samo na to. Pa\u017eljivo ih slu\u0161ajte i poka\u017eite interes za njih \u2013 oni\n\u0107e vam to uzvratiti. Poku\u0161ajte saznati \u0161to vi\u0161e o njima i o tome \u0161to im je\nva\u017eno.<\/li><li>Istaknite\nosobine druge osobe koje posebno cijenite i dajte joj komplimente kad god\nprimijetite da pokazuje neku od tih osobina. Kad vam god ona ispri\u010da o nekom\nsvom uspjehu, poka\u017eite da vam je drago i da ste sretni zbog toga.<\/li><li>S\nobzirom na to da razli\u010dite osobe ponekad imaju razli\u010dite ciljeve, sukobi su\nneizbje\u017eni i prirodni. Kako biste ih rije\u0161ili na obostrano zadovoljavaju\u0107i\nna\u010din, nastojte re\u0107i \u0161to vam je na umu i kako se osje\u0107ate.<\/li><li>Potrudite\nse drugoj osobi uputiti nekoliko pozitivnih komentara za svaki negativni koji\njoj uputite. Prema Johnu Gottmanu, psihologu koji istra\u017euje romanti\u010dne odnose, u\nsretnim je vezama taj omjer barem 5:1.<\/li><li>Kako\nbiste u\u010dvrstili romanti\u010dni odnos, prisjetite se svih lijepih trenutaka koje ste\nproveli s tom osobom. Tako\u0111er mo\u017eete zajedno provesti vrijeme u nekoj novoj\nuzbudljivoj i zahtjevnoj aktivnosti (npr. rafting).<\/li><li>Za\nkraj, pozivam vas da na plakat u knji\u017enici napi\u0161ete neke vlastite na\u010dine na\nkoje izgra\u0111ujete i u\u010dvr\u0161\u0107ujete svoje odnose s obitelji, prijateljima, djevojkom\nili momkom! \ud83d\ude0a<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201e\u017divot nema nikakvog smisla bez me\u0111uovisnosti. Trebamo jedni druge i \u0161to prije toga postanemo svjesni, to \u0107e nam svima biti bolje.\u201c (Erik Erikson) Autor: Valentin Lapaine, prof. (vlapaine@mioc.hr) Svima nam je dobro poznata pri\u010da \u201ePale sam na svijetu\u201c. Dje\u010dak Pale sanjao je da na svijetu nema drugih ljudi. U po\u010detku mu je to bilo zanimljivo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14242,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[298],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14241"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14241"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14245,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14241\/revisions\/14245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}