{"id":2731,"date":"2021-12-14T13:57:20","date_gmt":"2021-12-14T13:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/?p=2731"},"modified":"2021-12-23T20:32:30","modified_gmt":"2021-12-23T20:32:30","slug":"2-20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/?p=2731","title":{"rendered":"Na\u0161a crijeva kao drugi mozak"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"justify-me\">Na\u0161 probavni sustav sadr\u017ei vrlo razvijenu mre\u017eu neurona koju nazivamo enteri\u010dki \u017eiv\u010dani sustav (E\u017dS). E\u017dS se sastoji od otprilike 500 milijuna \u017eiv\u010danih stanica, \u0161to je 5 puta vi\u0161e nego broj \u017eiv\u010danih stanica u kralje\u017eni\u010dnoj mo\u017edini, zato nije iznena\u0111uju\u0107e da upravo crijeva nazivamo na\u0161im drugim mozgom.\u202f\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justify-me\">E\u017dS&nbsp;je dio autonomnog \u017eiv\u010danog sustava koji samostalno&nbsp;kontrolira funkciju probavnog sustava kontroliraju\u0107i peristaltiku crijeva,&nbsp;izlu\u010divanje \u017elijezda,&nbsp;nabiranje sluznice,&nbsp;imunitet i upalne procese.\u202f&nbsp;Dijelimo ga na dva&nbsp;spleta&nbsp;\u2013&nbsp;<em>plexus&nbsp;submucosus&nbsp;(Meissner)<\/em>&nbsp;i&nbsp;<em>plexus&nbsp;myentericus&nbsp;(Auerbach)<\/em>&nbsp;koji su me\u0111usobno povezani.&nbsp;<em>Plexus&nbsp;submucosus<\/em>&nbsp;se nalazi u&nbsp;submukoznom&nbsp;sloju crijevne stijenke te inervira mi\u0161i\u0107e&nbsp;i \u017elijezde&nbsp;submukoze&nbsp;\u0161to uzrokuje nabiranje sluznice i izlu\u010divanja.&nbsp;<em>Plexus&nbsp;myentericus<\/em>&nbsp;se nalazi izme\u0111u longitudinalnih i cirkularnih mi\u0161i\u0107nih vlakana mi\u0161i\u0107nog sloja i&nbsp;utje\u010de na&nbsp;peristaltiku crijeva. Iako E\u017dS samostalno kontrolira funkcije probavnog sustava, njegov u\u010dinak&nbsp;moduliran&nbsp;je&nbsp;simpati\u010dkim i parasimpati\u010dkim dijelom autonomnog sustava. Simpatikus \u0107e inhibirati&nbsp;kontrakciju glatkih mi\u0161i\u0107a i&nbsp;lu\u010denje \u017elijezda, a&nbsp;parasimpatikus&nbsp;\u0107e poticati ove radnje.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justify-me\">E\u017dS se sastoji od&nbsp;primarnih intrinzi\u010dnih aferentnih neurona&nbsp;(IPAN na engl.),&nbsp;interneurona&nbsp;i&nbsp;motornih&nbsp;neurona.&nbsp;IPAN neuroni prenose signale&nbsp;iz organa probavnog sustava do sredi\u0161njeg \u017eiv\u010danog sustava, tj. stra\u017enjeg roga kralje\u017eni\u010dne mo\u017edine. Signali prenose&nbsp;informacije o kemijskom sastavu produkata probave u crijevima, o tome koliko su glatki mi\u0161i\u0107i kontrahirani i koliko su krvne \u017eile prokrvljene. U kralje\u017eni\u010dnoj&nbsp;mo\u017edani&nbsp;interneuroni&nbsp;\u010dine poveznicu izme\u0111u aferentnih (IPAN) i eferentnih (motornih) neurona&nbsp;te&nbsp;omogu\u0107avaju refleksnu kontrolu probavnog sustava. Motorni&nbsp;\u0107e&nbsp;neuroni&nbsp;regulirati&nbsp;kontrakciju&nbsp;ili opu\u0161tanje&nbsp;glatkih mi\u0161i\u0107a i prokrvljenost krvnih \u017eila kao odgovor na signale koje prenose aferentna vlakna.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justify-me\">Izravnu poveznicu izme\u0111u na\u0161eg probavnog sustava i mozga \u010dini vagus,&nbsp;\u201e\u017eivac lutalica\u201c,&nbsp;koji je uklju\u010den u evolucijski postojan&nbsp;\u201efight&nbsp;or&nbsp;flight\u201c&nbsp;mehanizam. U stresnim situacijama, kao na primjer kod pisanja va\u017enog ispita, usporava se probava kako bismo&nbsp;sa\u010duvali energiju i mogli je&nbsp;usmjeriti na ispit. Izravna komunikacija E\u017dS-a i mozga\u202f odvija se&nbsp;i&nbsp;hranom. Kada jedemo hranu bogatu mastima i \u0161e\u0107erima dolazi do lu\u010denja dopamina zbog kojeg i dalje \u017eelimo jesti takvu hranu. Naime, mikroorganizmi koji&nbsp;\u010dine na\u0161u crijevnu floru, proizvode 50% dopamina koji&nbsp;nalazimo u ljudskom tijelu i 90% serotonina; to su&nbsp;2 neuroprijenosnika koji povoljno utje\u010du na na\u0161e raspolo\u017eenje.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justify-me\">Sindrom iritabilnog crijeva (IBD na engl.)&nbsp;primjer&nbsp;je&nbsp;vrlo te\u0161ke bolesti probavnog sustava.&nbsp;Glavni simptomi su kroni\u010dna bol u trbuhu i poreme\u0107eno pra\u017enjenje crijeva. Gr\u010devi raznih&nbsp;intenizeta&nbsp;boli&nbsp;pojavljuju&nbsp;se&nbsp;kada se prazne crijeva&nbsp;i&nbsp;pogor\u0161avaju&nbsp;se&nbsp;emocionalnim stresom&nbsp;i&nbsp;za vrijeme&nbsp;obroka.&nbsp;Za&nbsp;lije\u010denje se u po\u010detku&nbsp;preporu\u010duje&nbsp;promjena prehrane izbjegavanjem hrane koja uzrokuje nadutost i plinove, a kasnije se mogu koristiti protuupalni i&nbsp;imunosupresivni&nbsp;lijekovi.&nbsp;Zbog emocionalnog stresa i \u010destih promjena raspolo\u017eenja koji su&nbsp;tako\u0111er simptomi IBD-a,&nbsp;kod nekih pacijenata&nbsp;dolazi&nbsp;do pove\u0107ane predispozicije za razvoj anksioznosti ili depresije.&nbsp;Zbog toga&nbsp;se&nbsp;i&nbsp;antidepresivi koriste u lije\u010denju IBD-a kako bi smanjili psiholo\u0161ke simptome, ali i pozitivno utjecali na \u017eiv\u010dane stanice crijeva.\u202fIako&nbsp;postoje&nbsp;brojni na\u010dini&nbsp;lije\u010denja sindroma iritabilnog crijeva, pravi uzrok sindroma&nbsp;jo\u0161&nbsp;je&nbsp;uvijek nepoznat. Jedna od teorija&nbsp;pretpostavlja&nbsp;da je&nbsp;uzrok&nbsp;povezan sa&nbsp;\u017eiv\u010danim&nbsp;vlaknima u crijevima&nbsp;koja su preosjetljiva&nbsp;na normalne podra\u017eaje, a druga teorija da sindrom nastaje zbog abnormalnih kontrakcija crijeva.&nbsp;Povezanost \u017eiv\u010danog sustava crijeva i mozga je vidljiva iz potencijalnih uzroka sindroma kao i simptoma i metoda lije\u010denja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justify-me\">Razumijevanje povezanosti mozga i na\u0161eg probavnog sustava va\u017ean je jer pru\u017ea nove mogu\u0107nosti u lije\u010denju i u pobolj\u0161anju zdravlja&nbsp;obaju&nbsp;sustava&nbsp;te nam omogu\u0107ava daljnja istra\u017eivanja u ovom podru\u010dju.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"773\" src=\"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Gut-Brain_Axis-1024x773.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2732\" srcset=\"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Gut-Brain_Axis-1024x773.png 1024w, https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Gut-Brain_Axis-559x422.png 559w, https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Gut-Brain_Axis-768x579.png 768w, https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Gut-Brain_Axis.png 1067w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Petra Bolt i Ridvan Ku\u010duk, 4.M, 2019.\/2020.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Literatura:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>AsapSCIENCE,&nbsp;What&nbsp;If&nbsp;You Had A&nbsp;Second&nbsp;Brain?:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T3Ftj5E90tY&amp;list=WL&amp;index=24\" target=\"_blank\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=T3Ftj5E90tY&amp;list=WL&amp;index=24<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Cleveland&nbsp;Clinic.&nbsp;Gut-Brain&nbsp;Connection:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/16358-gut-brain-connection\" target=\"_blank\">https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/16358-gut-brain-connection<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Doc. dr. sc. Gorana Trgo, dr. med.&nbsp;Pliva zdravlje.&nbsp;(2018.)&nbsp;&nbsp;Simptomi i lije\u010denje sindroma iritabilnog crijeva:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.plivazdravlje.hr\/aktualno\/clanak\/31708\/Simptomi-i-lijecenje-sindroma-iritabilnog-crijeva.html\" target=\"_blank\">https:\/\/www.plivazdravlje.hr\/aktualno\/clanak\/31708\/Simptomi-i-lijecenje-sindroma-iritabilnog-crijeva.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Johns&nbsp;Hopkins Medicine. The Brain-Gut&nbsp;Connection:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/the-brain-gut-connection\" target=\"_blank\">https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/the-brain-gut-connection<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mayo&nbsp;Clinic.&nbsp;Inflammatory&nbsp;bowel&nbsp;disease&nbsp;(IBD):&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/inflammatory-bowel-disease\/diagnosis-treatment\/drc-20353320\" target=\"_blank\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/inflammatory-bowel-disease\/diagnosis-treatment\/drc-20353320<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Orlando. Mozak-crijeva:&nbsp;&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.poliklinika-orlando.hr\/mozak-crijeva\/\" target=\"_blank\">http:\/\/www.poliklinika-orlando.hr\/mozak-crijeva\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Youthministryinitiative.&nbsp;Enteri\u010dki&nbsp;\u017eiv\u010dani sustav: dijelovi i funkcije:&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/hr.youthministryinitiative.org\/enteric-nervous-system-parts-and-functions-191\" target=\"_blank\">https:\/\/hr.youthministryinitiative.org\/enteric-nervous-system-parts-and-functions-191<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Fotografija: <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/21\/20\/7551\">https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/21\/20\/7551<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Lektura: Paulina \u0160ebeli\u0107, 4.D<\/p>\n\n\n\n<p>Naslovna fotografija: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@thatsherbusiness?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">That&#8217;s Her Business<\/a> na <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/brains-tabs?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na\u0161 probavni sustav sadr\u017ei vrlo razvijenu mre\u017eu neurona koju nazivamo enteri\u010dki \u017eiv\u010dani sustav (E\u017dS). E\u017dS se sastoji od otprilike 500 milijuna \u017eiv\u010danih stanica, \u0161to je 5 puta vi\u0161e nego broj \u017eiv\u010danih stanica u kralje\u017eni\u010dnoj mo\u017edini, zato nije iznena\u0111uju\u0107e da upravo crijeva nazivamo na\u0161im drugim mozgom.\u202f\u202f&nbsp; E\u017dS&nbsp;je dio autonomnog \u017eiv\u010danog sustava koji samostalno&nbsp;kontrolira funkciju probavnog sustava kontroliraju\u0107i peristaltiku crijeva,&nbsp;izlu\u010divanje \u017elijezda,&nbsp;nabiranje sluznice,&nbsp;imunitet i upalne procese.\u202f&nbsp;Dijelimo ga na dva&nbsp;spleta&nbsp;\u2013&nbsp;plexus&nbsp;submucosus&nbsp;(Meissner)&nbsp;i&nbsp;plexus&nbsp;myentericus&nbsp;(Auerbach)&nbsp;koji su me\u0111usobno povezani.&nbsp;Plexus&nbsp;submucosus&nbsp;se nalazi u&nbsp;submukoznom&nbsp;sloju crijevne stijenke te inervira mi\u0161i\u0107e&nbsp;i \u017elijezde&nbsp;submukoze&nbsp;\u0161to uzrokuje nabiranje sluznice [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2780,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2731"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2731"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2731\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2918,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2731\/revisions\/2918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mioc.hr\/mmc\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}